#beneficios de las bicicletas estáticas

¿Por qué las bicicletas estáticas son adictivas?

Las bicicletas estáticas tienen cada día más adeptos en los gimnasios, y muy especialmente durante las clases de spinning, una disciplina deportiva basada en los cambios de ritmo en las bicicletas estáticas al compás de la música y siguiendo las instrucciones de un monitor que, se estima, existen más de 35.000 en España.

Los beneficios de las bicicletas estáticas para la fibromialgia

Las sesiones puntuales de 45 minutos de pedaleo en bicicletas estáticas, a una intensidad moderada, reducen el estado inflamatorio que sufren las personas con fibromialgia. Así lo ha revelado un estudio realizado por la Universidad de Extremadura que ha recibido el primer premio del Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina del Deporte.