Las cintas de correr combaten la depresión
Varios estudios llevados a cabo en cintas de correr demuestran que correr puede reducir la depresión casi tanto como los medicamentos antidepresivos.
Varios estudios llevados a cabo en cintas de correr demuestran que correr puede reducir la depresión casi tanto como los medicamentos antidepresivos.
Realizar carreras de resistencia en cintas de correr de manera regular es una práctica saludable no solo para el cuerpo, sino también para el cerebro. Según un estudio realizado por el centro de salud de Texas, la realización de ejercicio aeróbico mejora el flujo sanguíneo, lo que se traduce en una mayor actividad neuronal y capacidad de memoria.